Der Entschlossenere gewinnt
von Sifu Ulrich Stauner
Inhaltsverzeichnis Bd. 2
VingTsun - Kampfkunst I
Ich habe das komplette Ving Tsun System !!!!! iv
Inhaltsverzeichnis Bd. 2 viii
Über den Autor xiv
Erfahrungen und Interpretationen xx
Leicht dahergesagt! xxii
Vorwort von Markus Hargesheimer xxiv
Meinen Dank xxviii
Über die Ving Tsun Schule Dachau ! 1
Verhaltensregeln 5
Stresskontrolle im Ving Tsun 11
Die Handlungsfreiheit des Schülers 15
Exaktes Üben 21
Weitere 45 Ving Tsun Faustregeln 27
Die halbe Technik... 51
Funktionelles Poon Sao 57
Der Entschlossenere wird gewinnen! 67
Cutting the Attacking-Line 79
Die Distanz 93
Die Angriffslinie im Ving Tsun 99
Huen Sao 109
Der Einsatz der Beine 117
Die persönliche Einschränkung 127
Vorwärts, aber wie? 131
Die Kampfsituation 143
Meister 151
Schlagen oder "Schieben & Ziehen" (push & pull)? 153
Warum funktioniert es bei Sifu... 163
Strukturpower 169
Die Massenproduktion von "ing" "un" Sifus! 173
Die Gleichzeitigkeit 179
Die Vielfalt des Ving Tsun Kung Fu und deren Meister! 187
Die Trainingsmethodik 195
Ving Tsun - Riesen 203
Das "Greifen" im Ving Tsun 209
"Three Sharp Points" 227
Das "Absetzen"
Muk Chong "die Holzpuppe" 235
Die Waffen im Ving Tsun 245
Wie gut oder schlecht ist Ving Tsun Kung Fu wirklich -2-? 251
Kunst und Selbstverteidigung 261
Ving Tsun - Demos und Vorführungen! 269
Curriculum "level two" 273
Anhang 275
DVD: Die Angriffslinie schneiden Cutting the Attacking Line 277
DVD: Der Ving Tsun Tan Sao 279
DVD: Der Ving Tsun Bong Sao 281
DVD: Der Ving Tsun Pak/Deng Sao 283
DVD: Die Siu Nim Tao 284
DVD: Die Chum Kiu 285
DVD: Die Biu Tse 287
DVD: Die Muk Yan Chong 288
DVD: Escrima, Vol.1 289
DVD: Escrima, Vol.2 290